Für unsere Selbstverteidigung, das "Progressive Fighting System", sind grundsätzlich keine körperlichen Fitnessvoraussetzungen erforderlich! Die persönliche und körperliche Fitness wird jedoch durch die spezielle Kombination von Taktiken und Techniken in der Selbstverteidigungsmethode gesteigert, da sie äußerst nützlich sind, um herausfordernde Situationen erfolgreich zu überstehen.
Persönliche Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination werden unbewusst verbessert.
Bemerkenswerte Leistungssteigerungen und eine verbesserte körperliche Gesundheit wirken sich direkt positiv auf das Selbstvertrauen und die Fähigkeiten aus. Diese Faktoren tragen wiederum entscheidend zur erfolgreichen Bewältigung von Konfliktsituationen bei.
Trotz der Ernsthaftigkeit der Selbstverteidigung hat jede Aktivität auch einen gewissen Unterhaltungswert.
Unser Trainer bietet eine konstruktive Mischung aus unterhaltsamen, aktionsreichen, körperlichen und geistigen Herausforderungen, die einen schnellen und dauerhaften Erfolg fördern.
Wir wollen sicherstellen, dass nicht die „falschen“ Leute ausgebildet werden.
Daher behalten wir uns von der Sportakademie Erke das Recht vor, die Zulassung zu Kursen zu verweigern.
Fitness für Alle
Unsere Sportakademie ist der Ort, an dem Bewegung und Spaß aufeinandertreffen. Entdecke unsere Kurse und lass dich von unserem erfahrenen Trainer unterstützen. Egal, ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, wir finden das optimale Training für dich.
Unser Selbstverteidigungssystem (PFS)
Entdecke das Progressive Fighting System (PFS) von Paul Vunak – Dein Weg zur ultimativen Selbstverteidigung!
Das Progressive Fighting System (PFS) von Paul Vunak ist mehr als nur ein Kampfsport. Es ist ein effektives, realistisches Selbstverteidigungssystem, das für die Herausforderungen des echten Lebens entwickelt wurde. Vunak, ein weltweit renommierter Experte in Kampfkunst und Selbstverteidigung, hat das PFS entwickelt, um dich in kürzester Zeit auf reale Bedrohungen vorzubereiten.
PFS vereint das Beste aus Muay Thai, Boxen, philippinischem Kali, Kinamutay, Brazilian Jiu-Jitsu und weiteren effektiven Kampfstilen. Durch explosives „Bursting“, präzise Beinarbeit und strategische Techniken für den Nahkampf lernst du, blitzschnell auf jede Situation zu reagieren. Vom Straßenkampf über Entwaffnungstechniken bis hin zu Bodenkampf – PFS bietet dir ein komplettes Repertoire, um jede Situation zu meistern.
Warum PFS?
Echte Effektivität: Keine Show-Techniken, sondern Kampffertigkeiten, die wirklich funktionieren.
Schnelles Lernen: Vunaks Fokus auf schnelle, direkte Techniken bedeutet, dass du in kurzer Zeit einsatzbereit bist.
Umfassendes Training: Lerne Schläge, Tritte, Bodenkampf, Waffenabwehr und mentale Stärke – alles unter einem Dach.
Geeignet für alle: Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, das PFS passt sich deinen Fähigkeiten an.
Tritt in die Fußstapfen von Elitesoldaten und Spezialeinheiten, die PFS für ihre Verteidigung einsetzen. Werde stark, sicher und selbstbewusst mit einem System, das dich wirklich schützt.
